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Superfood - super food??

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Superfoods sind in aller Munde, doch was verbirgt sich eigentlich genau dahinter? In ihnen sind viele Nährstoffe enthalten, die eine gesunde Ernährung ausmachen. Doch gibt es auch Dinge zu beachten? Und müssen es immer exotische Früchte sein oder gibt es Superfood auch vor unserer Haustür?


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